Déodorant naturel

Ah, sonnige Tage… Die Rückkehr des Mittagessens in der Sonne, steigende Temperaturen… und Schweiß! Natürliches Phänomen ja, aber sehr schnell unangenehm für einen und andere, wenn Gerüche ins Spiel kommen. Kurz gesagt, das Deodorant wird zur unverzichtbaren Geste des Morgens. Eine Geste, die jedoch nicht so trivial ist, für unsere Gesundheit wie für den Planeten. Auch gegen Schweißgeruch ist es Zeit für Natürlichkeit!


Warum schwitzen wir? 

Schwitzen ist ein lebenswichtiger natürlicher Mechanismus. Ja, genau das! Es besteht aus Wasser, Mineralien und Laktat und wird von den Schweißdrüsen ausgeschieden. Diese Drüsen sind über den ganzen Körper verteilt, am dichtesten in den Achselhöhlen, Füßen oder Handflächen: die Bereiche, in denen wir am meisten schwitzen.

Seine Rolle ? Beteiligen Sie sich an der Wärmeregulierung des Körpers. Sobald seine Temperatur ansteigt, unter Hitzeeinwirkung, starken Emotionen oder nach körperlicher Anstrengung, wird eine Nachricht an unser Gehirn gesendet, um seine Produktion zu aktivieren. Wenn das Wasser in unserem Schweiß verdunstet, überträgt es die Wärme von unserem Körper an die Luft. Echte persönliche Klimakontrolle! Unser Schweiß beseitigt gleichzeitig Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeiten aus dem Körper. Schließlich hat es eine soziale Funktion. Ja ja ! Es trägt Hormone, die unsere Beziehungen beeinflussen: So erkennt das Neugeborene insbesondere seine Mutter.

Warum also Deodorants verwenden? Hauptsächlich, weil Schweiß riecht, wenn er mit Bakterien, abgestorbenen Zellen und Mikroben in Kontakt kommt, die sich auf der Hautoberfläche vermehren. Und unsere Gesellschaft ist mit der Entwicklung der Hygiene sehr intolerant gegenüber diesen Körpergerüchen geworden. Und ja : Deo ist vor allem eine gesellschaftliche Norm.


Deo und Antitranspirant: Was ist der Unterschied? 

Haben Sie schon einmal die Deo-Regale in Supermärkten studiert? Für Frauen, für Männer, besonders empfindliche Haut oder starkes Schwitzen, als Stick, Spray, Roll-on... Es ist schwer, sich zurechtzufinden! Nun, wir werden die Auswahl für Sie drastisch vereinfachen: Wir raten dringend davon ab, diese herkömmlichen Produkte zu verwenden! Erläuterungen:

Hinter dem umgangssprachlichen Namen „Deodorant“ verbergen sich eigentlich zwei Arten von Produkten.

Antitranspirantien oder Antitranspirantien die Schweißsekretion einschränken oder blockieren. Einige behaupten sogar eine 48-Stunden-Wirksamkeit! Der Traum ? Nicht wirklich, nein. Wie wir gesehen haben, ist Schwitzen ein wesentlicher Mechanismus für unsere Gesundheit. Ihn zu behindern, ist überhaupt keine gute Idee: Ansammlung von Giftstoffen, die zu Krankheiten führen können, Schwierigkeiten bei der Regulierung der Körpertemperatur ... Auch bei abnormal starkem Schwitzen ist die Verwendung eines Antitranspirants keine Lösung. Es ist besser, sich zu beraten, um wirklich die Ursachen zu bekämpfen - Krankheit, medikamentöse Behandlung, Ernährung ... - als nur die Symptome zu überdecken!

Klassische Deos, überdecken oder verhindern sie Geruchsbildung, indem sie der Vermehrung von Bakterien entgegenwirken. Sie enthalten antibakterielle Substanzen und Duftstoffe … und sind es nicht nicht mehr zu empfehlen. Reizend können sie Allergien auslösen und das Gleichgewicht der Haut stören. Sie führen sogar zum Auftreten resistenter Bakterien.

Vor allem wirken beide mit großen Verstärkungen aggressiver oder gar giftiger chemischer Substanzen.

 

Herkömmliche Deos: Vorsicht, Gefahr

In den letzten Jahren haben sich die Warnungen vor der Gefährlichkeit von Deodorants tatsächlich vervielfacht. Hauptbeschuldigte: Aluminiumsalze oder Aluminiumhydrochloride, industriell aus Aluminium hergestellt. Sie binden sehr gut Wasser und verengen die Poren der Haut. Sie stehen im Verdacht, die Entstehung von Brustkrebs, neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson zu fördern, Blutarmut und Knochenschäden zu verursachen.

 
Löslich in Wasser und Fett, Sie durchdringen die Hautbarriere und treten ein wie zu Hause im Körper. Da der Körper es nicht ausscheiden kann, wird das Aluminium durch chemische Reaktion freigesetzt heftet sich dann an die Organe, Gewebe und passiert sogar die Plazenta. Natürlich eine Toxizität, die ab einer bestimmten Schwelle festgestellt wird… die regelmäßig durch aufeinanderfolgende Studien gesenkt wird. Aluminiumsalze werden jedoch in der Zusammensetzung von Antitranspirantien und vielen Deodorants verwendet: Weit entfernt von den ANSM-Empfehlungen, die 0,6%-Schwelle nicht zu überschreiten, enthalten einige bis zu 20%! Um sie zu erkennen: Aluminiumchlorhydrat, Aluminiumzirkoniumtetrachlorhydrex GLY.

 
Herkömmliche Deodorants ohne Aluminiumsalze existieren. Anderen Schadstoffen entgehen sie aber selten. Alkohol, ein Reizstoff, wird oft verwendet, um Ihr Deo schneller trocknen zu lassen und wegen seiner antiseptischen Eigenschaften. Das synthetische Duftstoffe, zumindest irritierend und allergieauslösend, verstecken sich oft endokrine Disruptoren. Gleiches gilt für chemische Konservierungsmittel, Triclosan und Parabene in Führung. Die Risiken ? Eine Akkumulation, die zu hormonellen und neuronalen Problemen, verminderter Fruchtbarkeit, Krebs führt...
Umso besorgniserregender, da das Deodorant auf eine Stelle aufgetragen wird, an der die Haut dünn ist, oft rasiert oder enthaart. Mit anderen Worten, hyperdurchlässig. Aber keine Panik: Die Wahl ist nicht darauf beschränkt, sich selbst zu vergiften oder nichts zu tun. Es gibt Lösungen, die Respekt vor Gesundheit, Umwelt und Effizienz vereinen.

 

Verleihen Sie Ihren Achseln Natürlichkeit:

Die effektivsten Vermögenswerte

Erste Lösung: Natron oder Natrium aus der Nahrung. Als Ergebnis einer einfachen chemischen Reaktion zwischen natürlichen Elementen (Kreide, Salz, Wasser, Kohlendioxid), ohne synthetische Bestandteile, ist es vollständig biologisch abbaubar und hochwirksam. In der Lage, Farbgerüche zu neutralisieren und die Streu Ihrer Katze zu desodorieren, Ihr Schweiß macht ihm keine Angst! Ein weiterer großer Vorteil: Es verhindert, dass Ihre helle Kleidung in den Achselhöhlen schmutzig gelb wird (kann aber Spuren auf dunkler Kleidung hinterlassen).
Anwendung: Massieren Sie Ihre Achselhöhlen leicht mit einer Prise Backpulver, allein oder gemischt mit Kokosnussöl. Überschüssiges abwischen, um Irritationen zu vermeiden. Das ist es, Sie sollten für den Tag ruhig sein!

 
Das +: leicht zu finden, sehr wirtschaftlich und effektiv.
Das - : die anwendung kann direkt nach der rasur etwas empfindlich sein. Achten Sie darauf, es sehr dünn zu wählen, um Reizungen zu vermeiden.

 
Wenn Sie ein leicht riechendes Deo mögen, sind ätherische Öle genau das Richtige für Sie. Einige sind in der Lage, Bakterien zu eliminieren, Schweiß zu regulieren und Feuchtigkeit zu absorbieren: Die ätherischen Öle von Palmarosa, Edellorbeer, Salbei, Lavendel, Teebaum, Rose, Minze, Hamamelis sind besonders angezeigt. Seien Sie vorsichtig, verwenden Sie sie nicht pur: Mischen Sie einige Tropfen mit einem Pflanzenöl, bevor Sie diese Mischung unter den Achseln auftragen. Jojobaöl, nicht fettend, ist ideal.

 
Das +: effektiv, einfach zu bedienen.
Das - : achten Sie auf die Dosierung (Gefahr von Reizungen bei empfindlicher Haut, Allergien, Photosensibilisierung) und Kontraindikationen für Schwangere und Stillende. Schließlich kann ihr Geruch berauschend sein, besonders für die Palmarosa.

 
Andere natürliche Wirkstoffe haben wertvolle Tugenden. Hamamelis-Blütenwasser, adstringierend, kann am ganzen Körper und im Gesicht angewendet werden. Es ist auch weichmachend, beruhigend nach der Rasur, wirkt kalklösend und sehr erfrischend: die Lösung für den Sommer! Aloe Vera ist antiseptisch, entschlackend, schweißregulierend und hinterlässt ein angenehmes Frischegefühl. Einfach und effektiv sind auch „Großmutters Heilmittel“: eine Scheibe Zitrone (antibakteriell) oder Gurke (adstringierend) unter den Achseln oder Apfelessig. Mit einem abwaschbaren Quadrat aufgetragen, verhindert es die Vermehrung von Bakterien.

Verstärken Sie seine Wirksamkeit mit ein paar einfachen Gesten: bevorzugen Sie lockere Kleidung aus atmungsaktiven Naturmaterialien, beschränken Sie Lebensmittel, die den Schweiß riechen lassen (Knoblauch, Zwiebel, Bier, bestimmte Gewürze usw.), trinken Sie Salbei-Kräutertees, die das Schwitzen regulieren. Erwarten Sie schließlich nicht, dass diese Lösungen ohne Aluminiumsalze Sie am Schwitzen hindern: Zurück zu mehr Natürlichkeit bedeutet auch, sich wieder an dieses physiologische Phänomen zu gewöhnen...

 

Achtung, natürlich bedeutet nicht ungefährlich

Viele natürliche Wirkstoffe stehen Ihnen somit zur Verfügung. Sie können sie allein oder pur verwenden, sie kombinieren (Sie werden leicht Rezepte finden) oder sogar nach ihnen als Inhaltsstoffe in kommerziellen Deodorants suchen. Um sicherzustellen, dass Sie es wirklich mit vertrauenswürdigen Produkten zu tun haben, lesen Sie die Chartas und Labels: Ein Bio-Label ist leider keine 100-prozentige Garantie dafür, Sie vor gefährlichen Stoffen zu schützen, ob synthetisch oder natürlich.

 
Denn ja, einige natürliche Lösungen sind zu vermeiden. Und vor allem einer der bekanntesten: Alaunstein, ein Mineral mit antiseptischen und adstringierenden Eigenschaften. Angefeuchtet auf die Haut aufgetragen, strafft der Alaunstein leicht die Poren, reguliert, ohne die Schweißsekretion zu blockieren, und hinterlässt eine leichte, antibakterielle, geruchsneutrale Schicht. Aber auch Aluminiumsalze. Autsch… Synthetische Steine (Alun Ammonium), die weit verbreitet sind, sind am gefährlichsten. Doch auch wenn die in Natursteinen enthaltenen Aluminiumsalze bekanntermaßen weniger löslich und stabiler sind, sind sie nicht ungefährlich. Ihr toxisches Potenzial wird noch diskutiert, aber die Hersteller selbst raten davon ab, sie nach der Rasur oder Enthaarung zu verwenden. Kurz gesagt, wir geben diese falsche gute Idee auf, wenn auch nur aus Vorsichtsgründen.

 
Eine andere Lösung, auf die wir zurückgekommen sind: Talk. Natürliches Mineral aus der Familie der Tone, sehr in Mode in den 70er Jahren, hat eine starke Saugkraft. Aber auch ein dem Asbest äquivalentes krebserzeugendes Potential...
Wenn Sie sich schließlich für a entscheiden natürliches Deo im Handel das Aerosolformat verbieten. Sie enthalten Lösungsmittel und Treibgas, sind stark umweltschädlich, an der globalen Erwärmung beteiligt und verursachen Asthma. Leicht widersprüchlich! Lieber Sprays oder noch besser, feste Deodorants oder Balsame. Sie sind sparsamer, mit einer allgemein ökologischeren Verpackung und respektvoller für die Haut. Wählen Sie schließlich Formeln, die nicht sehr konzentriert in ätherischen Ölen sind und wenig oder keinen Alkohol enthalten.

Erinnern:

  •  Schwitzen ist ein Prozess, der nicht behindert werden sollte: Vergessen Sie die Antitranspirantien!
  • Herkömmliche Deodorants, aber auch bestimmte natürliche Lösungen, enthalten chemische Substanzen – Aluminiumsalze, Konservierungsstoffe, Alkohol, Parfüm – die sie zwar wirksam, aber gesundheits- und umweltschädlich machen.
  • Es ist umso wichtiger, diese Substanzen zu vermeiden, da das Deo ein tägliches Produkt ist, das an Stellen aufgetragen wird, an denen es leicht in den Körper eindringt.
  • Natürliche Lösungen gibt es: Naturkosmetik oder Rohwirkstoffe, Effizienz und Natürlichkeit lassen sich vereinen!